Reclutamento partecipanti e presentazione progetto

Accoglienza dei partecipanti e introduzione agli obiettivi dell'evento.

Discussione sulle cause comuni di stress, ansia, depressione, e altre problematiche legate alla vita universitaria.

Laboratorio interattivo per insegnare agli educatori e ai compagni di classe come riconoscere segnali di disagio psicologico tra gli studenti.

Panoramica sui servizi di supporto psicologico offerti dalle università: cosa c'è, come funziona, e come migliorarlo.

Presenta una selezione di software e giochi interattivi sviluppati per aiutare a migliorare il riconoscimento e la comprensione delle emozioni. Questi strumenti sono progettati per stimolare e allenare la capacità di identificare e gestire le emozioni in modo più consapevole, utilizzando tecniche innovative che combinano tecnologia e psicologia. Durante l'evento, i partecipanti avranno l'opportunità di esplorare diverse soluzioni digitali che favoriscono l'apprendimento emotivo, sia in contesti individuali che di gruppo.

I partecipanti lavorano in gruppi per sviluppare idee per campagne di sensibilizzazione alla salute mentale nelle università.

Esplorazione di strumenti digitali e app che supportano il benessere mentale, come app di meditazione, consulenze online, e piattaforme di supporto.

Opportunità per esplorare e sviluppare il proprio potenziale creativo attraverso attività pratiche e stimolanti. I partecipanti saranno guidati attraverso una serie di esercizi pensati per liberare la mente, superare blocchi creativi e stimolare nuove idee. Utilizzando tecniche di brainstorming, pensiero laterale e altre metodologie innovative, questo evento aiuterà i partecipanti a scoprire nuovi approcci al problem-solving e alla generazione di idee, incoraggiando l'innovazione e la creatività in contesti professionali e personali.

Durante la sessione, verranno proposti esercizi di consapevolezza che aiutano a sviluppare la capacità di focalizzarsi sul presente, ridurre lo stress e migliorare la gestione delle emozioni. Attraverso pratiche di respirazione, meditazione e rilassamento, i partecipanti avranno l'occasione di esplorare strumenti efficaci per aumentare la propria resilienza e migliorare la qualità della vita quotidiana

Ogni gruppo presenta un piano d'azione concreto, un prototipo o idea per affrontare le problematiche della salute mentale nei campus universitari.

Sessione sull'utilizzo dell'intelligenza artificiale, e le nuove tecnologie per migliorare la salute mentale ad Agropoli.